برچسب: رژیمی
استویا چیست
استویا چیست: استویا چیست:یک شیرین کننده طبیعی جایگزین قند و شکر است، که از برگ گیاهی با همین نام بدست می آید. این شیرین کننده برای مصرف بیماران دیابتی مناسب می باشد چرا که ،تاثیری بر قند خون ندارد . شیرین کننده استویا به دلیل کالری بسیار بسیار جزیی ماده ای رژیمی و فاقد کالری... ادامه مطلب
جو دو سر اتمیل
جو دو سر اوتمیل یکی از سالمترین غلات روی زمین جو دو سر اتمیل است. که بدون گلوتن و سرشار از ویتامین های مهم ،مواد معدنی،فیبرها و آنتی اکسیدان می باشد. مطالعات نشان دادن که جو دو سر و اتمیل روی سلامتی تاثیر خوبی دارند. که این تاثیر شامل: کاهش وزن،پایین آوردن فشار خون و... ادامه مطلب
