برچسب: تاپینگ

جو دو سر اوتمیل یکی از سالمترین غلات  روی زمین جو دو سر اتمیل است. که بدون گلوتن و سرشار از ویتامین های مهم ،مواد معدنی،فیبرها و آنتی اکسیدان می باشد. مطالعات نشان دادن که جو دو سر و اتمیل روی سلامتی تاثیر خوبی دارند. که این تاثیر شامل: کاهش وزن،پایین آوردن فشار خون و... ادامه مطلب