برچسب: بدون شکر
کوکی جو دو سر موزی
کوکی جو دو سر و موز رژیمی این کوکی خوش طعم با موز و جو دو سر را میتوانید با موادی کم و ساده درست کنید . زمان مورد نیاز برای آماده سازی مواد 20 دقیقه. میان وعده و صبحانه بسیار خوشمزه و سالم. 1.یک چهارم پیمانه موز له شده (برابر با سه عدد موز… ادامه مطلب
استویا چیست
استویا چیست: استویا چیست:یک شیرین کننده طبیعی جایگزین قند و شکر است، که از برگ گیاهی با همین نام بدست می آید. این شیرین کننده برای مصرف بیماران دیابتی مناسب می باشد چرا که ،تاثیری بر قند خون ندارد . شیرین کننده استویا به دلیل کالری بسیار بسیار جزیی ماده ای رژیمی و فاقد کالری... ادامه مطلب
