توضیحات
کوکی پروتئینی فندقی کتویی
کوکی پروتئینی فندقی کتویی مناسب ورزشکاران تمام افراد با رژیم های بدون شکر و بدون کربوهیدرات و تمام کسانی که رژیم های سالمخوری دارند .
با طعم فوق العاده کره فندق و شکلات یاد اور طعم نوتلاست .
این کوکی با پروتئین شیر و کره فندق وکاکائو و استویا تهیه میشود .
این کوکی از کره فندق خالص تهیه میشود که طعم فوق العاده ای به آن میدهد.
طعم نوتلایی این کوکی طرفداران بسیار زیادی دارد .
فندق منگنز ،مس ، ویتامین E بسیار زیادی دارد .
پروتیین شیر که ۸۰ درصد آن را کازئین تشکیل میدهد بسیار مناسب مصرف در میان وعده هاست که به دلیل دیر هضم بودن مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد .
مصرف پروتئین شیر به ورزشکاران
که نیاز به پروتئین بیشتری دارند کمک میکند .
به کودکان در سنین رشد کمک میکند و همانند یک مکمل نیاز روزانه آنها را به پروتئین کامل کند .
برای سالمندان بسیار توصیه میشود چرا که در سنین بالا بیشترین از مقدار عضله از دست میرود و با از دست رفتن عضله پوکی استخوان سریعتر اتفاق می افتد .
ضمنا برای افراد دارای دیابت مکمل پروتئینی جلوی نوسان قند خون را میگیرد.
یک اونس فندق (28 گرم یا حدود 20 عدد مغز کامل) حاوی:
- کالری: 176
- چربی: 17 گرم
- پروتئین: 4.2 گرم
- کربوهیدرات: 4.7 گرم
- فیبر: 2.7 گرم
- ویتامین E: 21 درصد نیاز روزانه
- تیامین: 12 درصد نیاز روزانه
- منیزیم: 12 درصد نیاز روزانه
- مس: 24 درصد نیاز روزانه
- منگنز: 87 درصد نیاز روزانه
فندق همچنین حاوی مقادیری از ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است. علاوه بر این، آنها منبع غنی از چربی‌های غیر اشباع امگا 6، امگا 9 و اسید اولئیک است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.